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Salada de camarão, lula, mexilhão e palitos de caranguejo

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 80,1 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 11,3 gr.
Gorduras * 1,5 gr.
Carboidratos * 7,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de camarão, lula, mexilhão e palitos de caranguejo
Contente

A salada de frutos do mar mais rápida que se possa imaginar. Camarões, lulas e mexilhões são cozidos em questão de minutos. Resta cortar a comida e temperar com o molho.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Mergulhe os mexilhões, camarões e lulas em água fervente e cozinhe por 3-4 minutos. Em seguida, descasque os frutos do mar, deixe os camarões e os mexilhões intactos.
Passo 2 de 4
Corte as lulas.
Passo 3 de 4
Corte os palitos de caranguejo em cubos.
Passo 4 de 4
Em uma tigela, misture camarões, mexilhões, lulas e palitos de caranguejo, polvilhe com ervas picadas, temperos a gosto, regue com o suco de limão e mexa. Uma salada deliciosa e saudável está pronta.

Bom apetite!

 

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