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Salada de camarão, couve chinesa e tomate

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 120,6 kcal
Porções 5 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 7,5 g
Gorduras * 17,9 gr.
Carboidratos * 3,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de camarão, couve chinesa e tomate
Contente

Esta salada destaca-se pelo baixo teor calórico e pelo bom gosto. Este prato pode ser levado para um lanche e servido como aperitivo em festas, os hóspedes ficarão definitivamente satisfeitos.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Esprema o suco de um limão. Descasque o alho e passe por uma prensa. Misture o suco de limão com o alho, despeje esta marinada sobre os camarões, deixe na geladeira por 20-30 minutos.
Passo 2 de 4
Em seguida, frite o camarão em uma frigideira antiaderente sem óleo até dourar, sal e tempere a gosto durante o cozimento.
Passo 3 de 4
Lave os vegetais. Pique o repolho chinês em ordem aleatória. Corte os tomates cereja ao meio, você pode usar tomates normais. Transfira os vegetais para uma tigela e acrescente pinhões.
Passo 4 de 4
Adicione o camarão à tigela, tempere a salada com azeite, mexa, sal se necessário e adicione temperos a gosto.

Bom apetite!

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