Salada de camarão com tomate e alface americana

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 45,1 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 15 minutos.
Proteínas * 6,6 gr.
Gorduras * 4,3 gr.
Carboidratos * 2,3 gr.
Salada de camarão com tomate e alface americana

Uma salada light do mar é ideal para um lanche saudável. Faça uma salada de camarão, tomate e iceberg. O prato é servido frio. Contém muita proteína, o que lhe fornecerá energia por muito tempo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Ferva o camarão até ficar macio e descasque. Durante o processo de cozimento, os frutos do mar devem ser salgados.
Passo 2 de 4
Lavamos os tomates e os cortamos em rodelas finas ou cubos médios.
Passo 3 de 4
Rasgamos as folhas do iceberg com as mãos. Coloque os pedaços no fundo da saladeira.
Passo 4 de 4
Espalhe camarões e tomates aleatoriamente sobre a salada, sal e pimenta no aperitivo, despeje o óleo e o suco de limão. Nós esfriamos e servimos. Preparar!

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