casa
➠ Saladas de frango
➠ Salada de frango e abacaxi
➠ Salada de frango, abacaxi, ovo e milho

Salada de frango, abacaxi, ovo e milho

602

Cozinha Mundo

Conteúdo calórico 147,3 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 60 minutos

Proteínas * 9,1 gr.

Gorduras * 10,1 gr.

Carboidratos * 6,4 gr.

Contente

Qualquer pessoa pode preparar saladas. O truque principal é escolher ingredientes que se misturem e revelem o sabor um do outro. É uma salada tão harmoniosa na sua composição que sugerimos que cozinhe.

Ingredientes

Filé de frango 500 gr. Ovo 3 pecas. Maionese gosto Milho em conserva 200 gr. Abacaxi enlatado 200 gr. Queijo 100g Sal gosto

Processo de cozimento

Lave o filé, coloque em uma panela e cubra com água, cozinhe até ficar macio. Em seguida, resfrie e desmonte a carne em fibras.

Cozinhe bem os ovos, deixe esfriar, retire a casca e rale-os no ralador grosso.

Corte os abacaxis enlatados em cubos.

Rale o queijo em um ralador grosso.

Transfira o frango, os ovos, o abacaxi e o milho para uma saladeira funda, tempere com a maionese, acrescente sal a gosto e mexa. A salada está pronta, você pode servir na mesa.

Bom apetite!