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➠ Salada de frango, kiwi e ovo

Salada de frango, kiwi e ovo

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Cozinha Mundo

Conteúdo calórico 146,6 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 35 minutos

Proteínas * 10,4 g

Gorduras * 9,9 gr.

Carboidratos * 4,4 gr.

Contente

Hoje proponho usar uma receita alegre e festiva de salada folhada com frango, kiwi e ovo. A salada é suculenta, macia e bonita. Certifique-se de cozinhar e deliciar você e seus entes queridos, você definitivamente não se arrependerá!

Ingredientes

Filé de frango 300 gr. Sal gosto kiwi 2 pçs. Ovo 4 coisas. Cenoura 150 g queijo parmesão 150 g Maionese 200 gr.

Processo de cozimento

Ferva os ovos de galinha em água com sal com antecedência, deixe esfriar, descasque, rale em um ralador grosso. Tempere com sal e maionese. Mexa até ficar homogêneo.

Rale o queijo duro em um ralador grosso.

Pré-ferva as cenouras em água com sal, deixe esfriar, descasque e rale em um ralador fino. Tempere com sal e adicione um pouco de maionese. Misture bem.

Pré-ferva o filé de frango em água salgada. Esfrie a carne cozida e corte em cubos médios ou desmonte em fibras usando garfos. Você também pode usar filé de frango defumado. Coloque um copo no prato preparado. Espalhe o filé de frango, salgue um pouco. Cubra com maionese.