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Salada com frango, cenoura, feijão e cebola

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 97,2 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 6,2 gr.
Gorduras * 10,9 g
Carboidratos * 8,2 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com frango, cenoura, feijão e cebola
Contente

Para um lanche farto ou refeição caseira, você pode servir uma salada de frango, feijão, cenoura e cebola. O prato sai perfumado e nutritivo. Todos os ingredientes se complementam, de onde sai o aperitivo brilhante e rico em paladar.

 

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Frite o filé de frango até ficar levemente avermelhado. Em seguida, deixe a carne esfriar e corte em pedaços pequenos.
Passo 2 de 5
Esfregue as cenouras em um ralador grosso, pique as cebolas. Em seguida, frite os vegetais em óleo vegetal até ficarem macios.
Passo 3 de 5
Escorra suavemente o suco do feijão enlatado. Por conveniência, o produto pode ser dobrado em uma peneira.
Passo 4 de 5
Combinamos todos os produtos em um prato comum. Salgue a salada a gosto e tempere com maionese. Mexer.
Passo 5 de 5
Coloque a salada pronta nos pratos e sirva. Não é necessário refrigerar o prato.

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