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➠ Salada com frango, pepino, milho e couve chinesa

Salada com frango, pepino, milho e couve chinesa

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Cozinha Mundo

Conteúdo calórico 77,9 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 25 minutos

Proteínas * 4,7 gr.

Gorduras * 4,7 gr.

Carboidratos * 4,4 gr.

Salada com frango, pepino, milho e couve chinesa

Contente

Aqui está uma receita deliciosa para uma salada fácil, deliciosa e rápida com frango, pepino, milho e couve chinesa. Se quiser diminuir o tempo de cozimento da salada, leve o filé de frango ao forno com antecedência ou use carne de frango defumada. A salada acaba sendo suculenta, brilhante e apetitosa. Certifique-se de cozinhá-lo e você vai adorar!

Ingredientes

Milho em conserva 200 gr. Filé de frango 300 gr. Sal gosto Pepinos 150 g Repolho 300 gr. Pimentão 100g Verdes gosto Maionese 150 g Pimenta preta da terra gosto

Processo de cozimento

Pique o repolho bem fino ou rasgue com a mão. Coloque em uma tigela funda.

Abra uma lata de milho enlatado, escorra e adicione à salada.

Lave o filé de frango, seque com papel toalha e corte em pedaços pequenos

Frite em uma frigideira seca bem aquecida até dourar em todos os lados. Tempere com sal e pimenta, mexa e retire do fogo. Deixe esfriar completamente.