Salada de frango com croutons e couve chinesa
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
178,4 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
30 minutos.
Proteínas *
14,7 g
Gorduras *
12,8 g
Carboidratos *
11,8 g
Esta salada é rápida e fácil de preparar. Todos os ingredientes para isso estão disponíveis e podem ser encontrados em todas as geladeiras. Se os convidados vierem de repente, esse tipo de tratamento é perfeito.
Ingredientes
Processo de cozimento
Colocamos o peito de frango para cozinhar. Para fazer isso, coloque o peito em água fervente e cozinhe em temperatura média por 25-30 minutos. Enquanto o frango cozinha, vamos começar a fazer biscoitos. Corte a crosta de cada fatia de pão. Corte a migalha restante em cubos de um e meio a dois centímetros de tamanho. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira, aqueça até ficar bem quente e jogue nele cubos de pão branco. Mexa constantemente, doure os croutons de todos os lados. Despeje os croutons rosados em uma chapa plana em uma camada para que não amoleçam. Se não houver tempo, você pode usar biscoitos prontos em um pacote. Melhor se eles tiverem sabor de queijo.
Bom apetite!