Salada de frango com croutons e couve chinesa

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 178,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 14,7 g
Gorduras * 12,8 g
Carboidratos * 11,8 g
Salada de frango com croutons e couve chinesa

Esta salada é rápida e fácil de preparar. Todos os ingredientes para isso estão disponíveis e podem ser encontrados em todas as geladeiras. Se os convidados vierem de repente, esse tipo de tratamento é perfeito.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Colocamos o peito de frango para cozinhar. Para fazer isso, coloque o peito em água fervente e cozinhe em temperatura média por 25-30 minutos. Enquanto o frango cozinha, vamos começar a fazer biscoitos. Corte a crosta de cada fatia de pão. Corte a migalha restante em cubos de um e meio a dois centímetros de tamanho. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira, aqueça até ficar bem quente e jogue nele cubos de pão branco. Mexa constantemente, doure os croutons de todos os lados. Despeje os croutons rosados ​​em uma chapa plana em uma camada para que não amoleçam. Se não houver tempo, você pode usar biscoitos prontos em um pacote. Melhor se eles tiverem sabor de queijo.
Passo 2 de 5
Desmontamos o repolho chinês em folhas. Corte a parte frondosa delicada em tiras maiores, corte os veios brancos sólidos menores.
Passo 3 de 5
Resfrie o peito de frango cozido e corte-o em pedaços pequenos nas fibras.
Passo 4 de 5
Em uma saladeira funda, misture o repolho chinês picado, pedaços de frango cozido e biscoitos. Enchemos os ingredientes com maionese e misturamos delicadamente.
Passo 5 de 5
Antes de servir, polvilhe com queijo ralado finamente e decore com metades de tomate cereja. Você também pode decorar com suas ervas favoritas.

Bom apetite!

 

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