Salada de frango, queijo, ovo e pepino

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 122 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 13,9 gr.
Gorduras * 9,7 g
Carboidratos * 1,4 gr.
Salada de frango, queijo, ovo e pepino

Uma delicada salada de frango, queijo, ovos e pepino pode ser servida como um jantar leve e rápido. O prato sai muito saudável e com poucas calorias. Aproveite o processo de cozimento fácil!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Cozinhe o filé de frango até ficar macio. Em seguida, deixe o produto esfriar completamente e triture da maneira que for conveniente.
Passo 2 de 5
Ferva os ovos de galinha em água fervente. Em seguida, nós os imergimos em água gelada, removemos a casca e cortamos o próprio ingrediente em pequenos cubos.
Passo 3 de 5
Lavamos os pepinos, enxugamos com uma toalha de papel e cortamos para a salada.
Passo 4 de 5
Em seguida, passamos o queijo duro por um ralador grosso.
Passo 5 de 5
Misture os produtos preparados em um prato comum. Adicione sal e óleo vegetal a eles. Decoramos o prato com ervas ao seu gosto e servimos. Preparar!

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