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Salada com frango, queijo, ovo e pão torrado

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 119,4 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 12,7 g
Gorduras * 8,5 gr.
Carboidratos * 10,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com frango, queijo, ovo e pão torrado
Contente

Uma salada leve e nutritiva de frango, queijo, ovos e croutons pode ser servida com um almoço ou jantar caseiro. Desfrute de uma receita fácil de seguir que não ocupa muito tempo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Divida o pão branco em pequenos cubos. Então, nós os secamos até o estado de croutons em uma frigideira ou forno.
Passo 2 de 6
Ferva os ovos de codorna e divida-os ao meio. Se desejar, o ingrediente pode ser substituído por frango.
Passo 3 de 6
Também dividimos os tomates cereja em metades. Cozinhe o filé de frango em água e sal até ficar macio e pique para a salada.
Passo 4 de 6
Rale metade do queijo em um ralador médio ou fino, corte a outra metade em cubos pequenos.
Passo 5 de 6
Lavamos as folhas de alface com água, secamos e separamos à mão. Espalhamos o produto em uma saladeira funda.
Passo 6 de 6
Espalhamos o resto dos produtos nas folhas da salada, adicionamos a traça e o azeite. Mexa e coloque o aperitivo em pratos porcionados. Sirva croutons separadamente. Preparar!

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