Salada de repolho à Pequim e pão torrado
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
198,7 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
10 min.
Proteínas *
8,7 g
Gorduras *
19,8 g
Carboidratos *
8,1 gr.
Hoje você pode encontrar uma grande variedade de receitas de saladas diferentes ou criar a sua própria experimentando os produtos. A receita de salada com repolho chinês e pão torrado saiu espontaneamente. Os convidados já estavam na porta e não havia nada para tratar. A salada foi um sucesso. É simples e fácil de preparar. Se você seguir sua figura ou por algum motivo não usar maionese, pode substituí-la por iogurte natural ou creme de leite. Para reduzir o conteúdo calórico de sua refeição, use queijo com baixo teor de gordura. Use ervas frescas para decoração.
Ingredientes
Processo de cozimento
Rale o queijo em um ralador grosso e coloque em uma saladeira. Sature com um pouco de molho. Coloque os croutons por cima. Você mesmo pode cozinhar os croutons (corte o pão em cubinhos, adicione temperos e uma colher de sopa de azeite, misture bem, coloque na assadeira e deixe secar no forno), mas se tiver pouco tempo, use os prontos .
Bom apetite!