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➠ Salada de atum e queijo

Salada de atum e queijo

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Cozinha europeu

Conteúdo calórico 168,2 kcal

Porções 3 portas.

Tempo de cozimento 30 minutos.

Proteínas * 12,2 g

Gorduras * 13,6 gr.

Carboidratos * 4,2 gr.

Contente

A salada de atum e queijo é uma das saladas de peixe mais saborosas e comuns. Qualquer coisa pode ser adicionada aqui como ingredientes adicionais: batatas cozidas, vegetais frescos, frango ou ovos de codorna, etc. O molho para salada de peixe é preparado à base de maionese e creme de leite ou qualquer óleo vegetal e suco de limão.

Ingredientes

Atum enlatado 1 lata Ovo 3 - 4 pçs. cebola vermelha 1 PC. Salada de folhas 5 - 6 folhas Pepinos 1 - 2 pçs. queijo parmesão 150 g Maionese gosto Pimenta preta da terra gosto Sal gosto

Processo de cozimento

Ferva os ovos cozidos, leve à geladeira e descasque.

Descasque a cebola roxa e corte-a em pequenos cubos ou meias argolas, mas muito finos.

Abra a lata de atum.

Lave as folhas de alface verde, seque, coloque em um prato. A segunda opção para servir salada é servir cinco ou seis porções em cada prato do hotel. Em seguida, coloque uma folha de alface em um prato para cada porção.