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Salada de presunto e omelete

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 174,3 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 6,8 g
Gorduras * 13,7 g
Carboidratos * 18,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de presunto e omelete
Contente

Omelete em uma salada é raro, mas você deve experimentá-lo pelo menos uma vez, e você definitivamente incluirá esta receita em sua dieta diária. Além disso, esta salada é preparada com todos os ingredientes disponíveis.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Em uma tigela, misture os ovos e o creme de leite, sal e adicione pimenta do reino a gosto. Bata a mistura levemente. Frite uma omelete fina no óleo de girassol e deixe esfriar um pouco.
Passo 2 de 5
Descasque as cebolas, corte em meias rodelas, acrescente açúcar, sal, suco de limão às cebolas e deixe marinar por 10 minutos.
Passo 3 de 5
Corte o presunto e os pepinos em pedaços pequenos.
Passo 4 de 5
Corte a omelete resfriada em tiras finas.
Passo 5 de 5
Transfira o presunto, os pepinos, os ovos mexidos, as cebolas e as ervas para uma tigela, tempere com sal e tempere a gosto, tempere com a maionese e mexa. Salada pode ser feita no café da manhã em vez de presunto e ovos.

Bom apetite!

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