Batido de leite com morango e banana
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
58 kcal
Porções
2 portas.
Tempo de cozimento
10 min.
Proteínas *
1,7 gr.
Gorduras *
1,1 gr.
Carboidratos *
10,8 g
Smoothie de morango e banana com leite é uma bebida espessa, saborosa e saudável que retém todas as substâncias benéficas contidas nos ingredientes originais (vitamina C, E, B6, potássio, cálcio e ferro), pelo fato de não estarem sujeitas a processamento térmico.
Ingredientes
Processo de cozimento
Coloque os morangos e os pedaços de banana no liquidificador, despeje o leite e acrescente o mel. O mel de flores ou limão é ótimo para smoothies. O mel de trigo sarraceno tem um sabor muito intenso e brilhante, por isso é melhor não usá-lo se não quiser que ele supere o sabor do morango e da banana.
Bom apetite!