Abóbora, maçã e suco de laranja para o inverno
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Cozinha
leste Europeu
Conteúdo calórico
36,3 kcal
Porções
5 l.
Tempo de cozimento
45 minutos
Proteínas *
0,2 g
Gorduras *
0,1 g
Carboidratos *
8,8 g
Oferecemos-lhe a receita de um saboroso e aromático sumo de abóbora com casca de laranja. No processo de cozimento, purificamos a abóbora, obtemos o suco com a polpa. No final do tratamento térmico, vamos adicionar um pouco de canela em pó ao suco, que combina perfeitamente com o sabor de abóbora e casca de laranja e dá ao suco um sabor incrível de Natal. Você pode ajustar a quantidade de açúcar ao seu gosto, vai depender do gosto das maçãs e da abóbora utilizadas no processo de cozimento.
Ingredientes
Processo de cozimento
Para colher o suco, é necessário escolher uma variedade de abóbora madura, que tem uma cor laranja brilhante - dela se obtém um suco saboroso, enquanto as variedades de abóbora light podem ser amargas e dar ao suco um sabor não muito agradável. Lavamos a abóbora em água corrente, secamos com uma toalha e cortamos a quantidade de que precisamos. Limpamos a abóbora da casca e das sementes, cortamos em pequenos pedaços. Despeje a água em uma panela funda, leve ao fogo médio e coloque a abóbora. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe a abóbora até ficar macia. Em seguida, retire a panela do fogo e deixe a massa esfriar um pouco.
Lavamos as maçãs em água corrente, colocamos sobre um pano de prato e deixamos secar da água. Em seguida, cortamos ao meio, retiramos o caule e o caroço. Passamos as maçãs por um espremedor e o suco resultante é enviado para a panela. Colocamos a panela no fogo e esquentamos o suco. Em seguida, adicione a abóbora amassada por uma peneira, o açúcar e as raspas de laranja picadas na panela. Misturamos tudo bem e provamos o suco, depois adicionamos a quantidade necessária de açúcar, a seu gosto.