Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bife de coxa de peru na frigideira

Bife de coxa de peru na frigideira

0
1057
Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 73,4 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 180 minutos
Proteínas * 10,8 g
Gorduras * 8,4 gr.
Carboidratos * 9,8 g
* por 100 gr. produtos
Bife de coxa de peru na frigideira
Contente

Os bifes de peru têm muitos fãs. São deliciosos, rápidos e fáceis de cozinhar, principalmente em uma frigideira. Essa carne é adequada até para uma mesa festiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Lave e seque os bifes.
Passo 2 de 6
Transfira a carne para uma tigela, cubra com o molho de soja e temperos, mexa.
Passo 3 de 6
Adicione também mel, mostarda e suco de limão. Deixe a carne marinar por 2-3 horas.
Passo 4 de 6
Em seguida, esprema os bifes da marinada e coloque numa frigideira pré-aquecida. Grelhe em fogo alto por 2-3 minutos de cada lado.
Passo 5 de 6
Depois disso, despeje a água quente e o restante da marinada na panela. Adicione também alho.
Passo 6 de 6
Continue a cozinhar os bifes cobertos em fogo baixo por 20-25 minutos. Durante este tempo, vire a carne algumas vezes. A carne é crocante por fora e suculenta por dentro, sirva com ervas e vegetais frescos.
Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *