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Bife de peru na manga

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 93,5 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 13,6 gr.
Gorduras * 9,2 g
Carboidratos * 4,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Bife de peru na manga
Contente

Fazer bifes de peru é fácil usando a luva para assar. A carne de peru assada é adequada para uma dieta saudável, é hipoalergênica e contém proteínas de fácil digestão.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Combine o molho de soja e o azeite de oliva.
Passo 2 de 5
Lave a carne, seque com papel-toalha e cubra com a marinada. Deixe a carne na geladeira por meia hora.
Passo 3 de 5
Em seguida, coloque a carne na manga de assar. Aperte as bordas da manga em ambos os lados.
Passo 4 de 5
Asse os bifes no forno a 180 graus por 25-30 minutos.
Passo 5 de 5
Sirva bifes prontos com cereais e vegetais frescos.
Bom apetite!

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