Sopa com mel de agarics e cevada pérola

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Cozinha leste Europeu
Conteúdo calórico 86,9 kcal
Porções 8 portas.
Tempo de cozimento 100 minutos
Proteínas * 2,9 gr.
Gorduras * 4,1 gr.
Carboidratos * 18,5 g
Sopa com mel de agarics e cevada pérola

Você recebe uma receita para fazer uma sopa simples, mas muito saborosa, de cogumelos com mel e cevada. Esses produtos são bem combinados em termos de sabor e propriedades úteis. Os cogumelos de mel podem ser consumidos frescos ou congelados, o sabor da sopa não muda com isso. Você fará um bom primeiro curso para jejum e PP.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Mergulhe a cevada em água fria durante a noite. Você pode enchê-lo com água por 30 minutos e, em seguida, água fervente por 1 hora. Será mais rápido assim.
Passo 2 de 7
Descasque os cogumelos com mel, enxágue bem e corte em pedaços ou deixe os cogumelos pequenos intactos. Despeje a água em uma panela de sopa, adicione sal e folhas de louro e ferva os cogumelos preparados por 20 minutos. Em seguida, descarte os cogumelos em uma peneira, despejando o caldo de cogumelos na mesma panela.
Passo 3 de 7
Coloque a cevada embebida no caldo e cozinhe em fogo baixo por 40 minutos. Descasque as batatas, lave, pique em cubinhos pequenos e transfira para a cevada. Cozinhe a cevada com batatas até ficar cozida.
Passo 4 de 7
Descasque a cebola e as cenouras enquanto a sopa cozinha. Corte a cebola em cubos. Moa as cenouras. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e frite a cebola até ficar transparente.
Passo 5 de 7
Em seguida, coloque as cenouras raladas e os cogumelos cozidos em uma frigideira, polvilhe com sal e temperos a seu gosto e frite em fogo baixo por 15 minutos.
Passo 6 de 7
Transfira os cogumelos preparados para fritar para uma panela com a sopa, mexa, cozinhe por alguns minutos e desligue o fogo. Retire a amostra e ajuste ao seu gosto.
Passo 7 de 7
Despeje a sopa de cogumelos de mel cozida com cevada em pratos, decore com ervas frescas e pode servir para o jantar.

Bom apetite!

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