Batatas cozidas com boletos
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Cozinha
leste Europeu
Conteúdo calórico
69,7 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
75 minutos
Proteínas *
2,2 gr.
Gorduras *
8,5 gr.
Carboidratos *
11,8 g
Este prato farto pode ser preparado tanto com boletos frescos quanto congelados. Se usarmos frescos, primeiro você precisa fervê-los. No caso de cogumelos congelados, é necessário descongelar. Batatas cozidas prontas com boletos perfumados devem ser polvilhadas com ervas frescas - isso adicionará cores e vitaminas frescas.
Ingredientes
Processo de cozimento
Limpamos cogumelos boletus frescos com uma faca da sujeira, recortamos áreas com defeitos. Lavamos os cogumelos em várias águas para remover detritos e contaminação residual. Se usarmos matérias-primas congeladas, primeiro as descongelamos no microondas ou à temperatura ambiente. O líquido separado após o descongelamento deve ser drenado. Corte os cogumelos preparados em pedaços de forma arbitrária e ferva por trinta minutos em fervura lenta. Não se esqueça de esfregar e mexer. Depois de ferver, dobre o boleto em uma peneira e deixe a água escorrer. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira funda e coloque os cogumelos. Frite até que a maior parte da umidade tenha evaporado do boleto. Isso levará cerca de quinze minutos.
Descasque a cebola, enxágue e seque. Corte em cubinhos e despeje sobre os cogumelos. Adicione sal e pimenta-do-reino a gosto, mexa e continue fritando até que os pedaços de cebola fiquem transparentes. Isso levará cerca de dez minutos. Certifique-se de mexer a massa do cogumelo, pois ela queima facilmente. Se necessário, adicione mais óleo vegetal à panela.
Bom apetite!