Caçarola de requeijão com espinafre
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
137,7 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
30 minutos.
Proteínas *
5,9 gr.
Gorduras *
4,8 gr.
Carboidratos *
25,8 g
Uma caçarola saudável acrescentará variedade ao seu menu. Sugiro fazer uma caçarola de requeijão de espinafre, que será uma descoberta agradável para você. A receita é muito simples, e quase não leva tempo, o resultado é incrível. A caçarola de baixa caloria vai agradar a todos. O prato acaba por ser muito aromático e saboroso!
Ingredientes
Processo de cozimento
Lave bem o tomate, corte ao meio. Corte a metade em meias argolas, retire a polpa da segunda e corte em cubos. Combine a coalhada com o espinafre, adicione o tomate em cubos. Misture delicadamente. Pincele uma assadeira com azeite. Disponha a massa da coalhada, alise, espalhe as meias argolas de tomate por cima.
