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Fatias de abóbora com mel e maçãs no forno

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 34,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 0,5 gr.
Gorduras * 2,2 gr.
Carboidratos * 4,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Fatias de abóbora com mel e maçãs no forno
Contente

Uma guloseima saborosa e saudável para adultos e crianças pode ser feita de abóbora. Como muitas pessoas não gostam do sabor natural da abóbora, vamos complementá-la com giz perfumado e maçãs doces.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
A abóbora deve ser jovem, suculenta e fresca. Lave, descasque e corte em cubos.
Passo 2 de 5
Lave as maçãs, descasque e retire o caroço com as sementes, corte a polpa em cubos.
Passo 3 de 5
Unte um prato de vidro com manteiga, coloque as maçãs e a abóbora, polvilhe com o suco de limão.
Passo 4 de 5
Adicione o mel, a canela e um pouco de água, cubra a forma com papel alumínio. Coloque o prato no forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
Passo 5 de 5
Após 20 minutos, retire o papel alumínio, mexa as maçãs e a abóbora e cozinhe por mais 10-15 minutos. Quando a sobremesa estiver pronta, regue com mel líquido e sirva.
Bom apetite!

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