Fatias de abóbora com açúcar em uma panela no forno

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 116,9 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 1,3 gr.
Gorduras * 6 gr.
Carboidratos * 17,8 g
Fatias de abóbora com açúcar em uma panela no forno

A abóbora não é apenas deliciosa, mas também um vegetal saudável. Contém vitaminas dos grupos A, B e K, tem um efeito benéfico no sistema digestivo. No café da manhã, você pode assar uma abóbora perfumada em uma panela no forno.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Mergulhe as passas em água fervente, enxágue com água corrente e seque-as.
Passo 2 de 5
Descasque a abóbora e as sementes, corte a polpa em cubos.
Passo 3 de 5
Coloque a abóbora, as passas, a manteiga e o açúcar em uma panela.
Passo 4 de 5
Cubra com creme e cubra com tampa. Asse a abóbora no forno a 190 graus por 20-30 minutos.
Passo 5 de 5
Este é apenas um ótimo café da manhã que irá enchê-lo de vitaminas pela manhã.
Bom apetite!

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