Pato com maçãs e trigo sarraceno na manga no forno
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Cozinha
Mundo
Conteúdo calórico
178,1 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
120 minutos
Proteínas *
5,4 gr.
Gorduras *
22,6 gr.
Carboidratos *
11,3 gr.
O trigo sarraceno é uma excelente opção de recheio para pato. As sêmolas absorvem bem a gordura aromática com os sucos da carne e são muito saborosas. Para maior suculência, também adicionamos maçãs. Este recheio também serve de acompanhamento para a carne de pato. Ao assar, certifique-se de usar uma manga - ela não privará a carcaça de sua crosta marrom dourada e ao mesmo tempo reterá o máximo de suculência.
Ingredientes
Processo de cozimento
Lavamos o trigo sarraceno, colocamos em uma panela, enchemos com água, acrescentamos um pouco de sal e levamos para ferver. Cozinhe por vinte minutos. Após o cozimento, coloque em uma peneira e deixe escorrer o caldo. Descasque as cebolas e corte-as em pequenos cubos. Em uma frigideira, aqueça o óleo vegetal inodoro e frite a cebola picada até obter um tom dourado claro. Misture a cebola frita e o trigo sarraceno. Sal e pimenta a gosto.
Bom apetite!