Compota de maçã para bebês sem açúcar no inverno

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 47 kcal
Porções 1,8 l.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 0,4 gr.
Gorduras * 0,4 gr.
Carboidratos * 9,8 g
Compota de maçã para bebês sem açúcar no inverno

O purê feito sem um único cristal de açúcar é um ótimo lanche para os mais pequenos e para os diabéticos. Você pode mimar-se com essa sobremesa, mesmo tendo uma dieta rigorosa. Não se negue o prazer!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Separamos as frutas, recortamos as áreas danificadas e podres, enxáguamos e secamos.
Passo 2 de 5
Corte a fruta preparada em rodelas finas, enquanto retira a cápsula da semente. Transferimos para os pratos nos quais cozinharemos, acrescentamos a água e pomos o fogo baixo.
Passo 3 de 5
Após ferver, cozinhe por cerca de 5-7 minutos até ficar macio e retire do fogo. Moa as maçãs amolecidas em uma peneira ou interrompa com um liquidificador submersível.
Passo 4 de 5
Mandamos a massa resultante novamente para o fogão e fervemos por cerca de 10 minutos.
Passo 5 de 5
Colocamos o purê pronto em potes esterilizados e guardamos na geladeira ou na varanda. Bom apetite!

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