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Caçarola de couve-flor com cogumelos

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 112,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 8,8 g
Gorduras * 9 gr.
Carboidratos * 2,7 gr.
* por 100 gr. produtos
Caçarola de couve-flor com cogumelos
Contente

Excelente prato para um jantar em família. Couve-flor e cogumelos se combinam para criar uma composição de sabor incrível. E a crosta de queijo vai tornar a caçarola especialmente apetitosa!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Corte o champignon em 2 partes. Enxágue bem a couve-flor, divida em inflorescências e ferva em água salgada.
Passo 2 de 6
Após 4 minutos, adicione os cogumelos ao repolho e cozinhe por mais 3 minutos.
Passo 3 de 6
Enxágue as verduras e pique finamente com uma faca.
Passo 4 de 6
Coloque o repolho e os cogumelos em uma assadeira.
Passo 5 de 6
Polvilhe o topo com óleo vegetal. Polvilhe tudo com ervas e queijo ralado.
Passo 6 de 6
Enviamos a caçarola ao forno pré-aquecido por 15 minutos, regulamos a temperatura para 190 graus.

Bom apetite!

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