Caçarola de abobrinha e couve-flor em panela elétrica
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
116,2 kcal
Porções
4 portas.
Tempo de cozimento
60 minutos
Proteínas *
5,3 gr.
Gorduras *
7,3 gr.
Carboidratos *
10,9 g
Esta receita é destinada às donas de casa que têm pouco tempo para cozinhar. Você pode preparar rapidamente um prato farto e saboroso de abobrinhas e couve-flor com a ajuda de uma multicozinha. Os vegetais combinam bem e cozinham ao mesmo tempo. O prato é adequado para PPs e crianças.
Ingredientes
Processo de cozimento
Em seguida, retire o repolho da multicozinha e seque a tigela com um guardanapo. Em seguida, unte-o com qualquer óleo. Descasque e pique a cebola em cubos. Coloque as inflorescências de repolho, as abobrinhas e as cebolas picadas em uma tigela. Defina o programa "Fritar" para 10 minutos e alourar os legumes.
Bom apetite!