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Caçarola de abobrinha com ovos em uma panela

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 65,1 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 3,9 gr.
Gorduras * 5,5 gr.
Carboidratos * 4,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Caçarola de abobrinha com ovos em uma panela
Contente

Uma refeição rápida e saudável para toda a família ou convidados é uma tarefa simples com uma receita de Caçarola de Abobrinha com Ovos na Frigideira. A caçarola cozinha rápido, basta lamber os dedos.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Lave a abobrinha em água fria e seque com um pano de prato. Se necessário, remova a casca grossa e as sementes grandes. Corte a abobrinha em cubos. Descasque a cebola e corte em cubos. Descasque e pique o alho.
Passo 2 de 4
Aqueça uma frigideira com óleo vegetal, despeje a cebola e frite até ficar transparente. Depois de despejar a abobrinha e o alho na panela, coloque um pouco de água. Adicione a mistura de pimenta e misture tudo bem. Cozinhe os vegetais por cerca de 5 minutos em fogo médio.
Passo 3 de 4
Depois de adicionar o ovo aos vegetais, misture os ingredientes com um garfo até que os ovos estejam prontos.
Passo 4 de 4
Lave a salsa, seque-a em um pano de prato e pique finamente. Salpique ervas frescas na caçarola de abobrinha preparada com os ovos em uma panela. Servir quente. Bom apetite!

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