Caçarola de abobrinha congelada
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
104,5 kcal
Porções
8 portas.
Tempo de cozimento
60 minutos
Proteínas *
6,4 gr.
Gorduras *
4,6 gr.
Carboidratos *
10,8 g
Muitas pessoas esquecem que você pode cozinhar caçarolas deliciosas não apenas com abobrinhas frescas, mas também com vegetais congelados para uso futuro. Um café da manhã com caçarola de abobrinha com crosta de queijo vai saturar até a hora do almoço e lhe dar um bom humor o dia todo.
Ingredientes
Processo de cozimento
Coloque a mistura de vegetais em uma assadeira untada com óleo vegetal. Regue com o leite e o molho de ovo. Rale o queijo em um ralador grosso e polvilhe na caçarola. Coloque o prato no forno, pré-aquecido a 180 graus, e cozinhe na caçarola por 35-40 minutos. Deixe os produtos assados esfriarem por 10 minutos. no forno com a porta aberta, corte delicadamente numa forma e sirva.
Bom apetite!
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Comentários (1) 2
Helena
18-03-2021 14:06
Só tenho uma pergunta - quando a farinha é aplicada? nos ingredientes, mas não na receita. Você precisa disso?
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Administração do site
Obrigado, corrigido, na 3ª etapa.
Natália
15-03-2021 12:39
Acontece muito gostoso! Esta não é a primeira vez que faço isso. Rale as cenouras em um ralador grosso. Tudo a partir de alimentos congelados). Obrigado pela receita?
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