Caçarola de abobrinha com arroz

Os 10 ingredientes mais usados ​​na caçarola

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Abobrinha 24 0.6 0.3 4.6
arroz branco 365 7.1 0.7 78.7
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
queijo parmesão 392 33 28 0
Queijo 364 23.2 29.5 0
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Azeite 898 0 99.8 0
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Nata 206 2.5 20 3.4
Carne moida 165.9 14.7 11.6 0.7