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Cubos de abobrinha frita

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Cozinha europeu

Conteúdo calórico 61,4 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 20 minutos.

Proteínas * 1,2 gr.

Gorduras * 4,2 gr.

Carboidratos * 7,7 g

Contente

A abobrinha é um produto saudável, porém leve. Os vegetais podem ser usados para preparar muitos pratos que podem se tornar um prato principal e um acompanhamento na sua mesa. Experimente uma receita simples e deliciosa - abobrinha frita em cubos.

Ingredientes

Abobrinha (média) 1 PC. Cebola 1 PC. Verdes 1 pacote Sal gosto Tempero (opcional) gosto Óleo vegetal para fritar

Processo de cozimento

Vamos preparar os ingredientes. Se a abobrinha for jovem, não é necessário descascá-la da casca e das sementes. Mas se a pele ainda for áspera, é melhor se livrar dela.

Em seguida, corte o vegetal em cubos de tamanho médio. Se você cortar muito finamente, a abobrinha pode ferver e virar mingau. Descasque a cebola e pique da maneira que lhe for conveniente.

Pré-aqueça uma frigideira com óleo vegetal. Espalhamos a abobrinha. Frite até rubor claro por 3-5 minutos.

Depois espalhamos a cebola e diminuímos o fogo. Sal e pimenta o conteúdo da panela. Outras especiarias podem ser adicionadas a gosto. Mexa e frite até que o prato esteja pronto.