Mingau de aveia líquido com leite
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
50,9 kcal
Porções
1 porta.
Tempo de cozimento
20 minutos.
Proteínas *
2,8 gr.
Gorduras *
2,6 gr.
Carboidratos *
7,8 g
O mingau de Hércules é uma das opções de café da manhã mais saudáveis e acessíveis. Se você não quer ficar de guarda no fogão para que o mingau não queime e fuja, com certeza vai gostar desta receita. A aveia não é fervida nele, mas em infusão.
Ingredientes
Processo de cozimento
Bom apetite!