Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Coapsele de curcan la cuptor

Coapsele de curcan la cuptor

0
322
Bucătărie Lume
Conținut caloric 75,1 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 60 de minute
Proteine ​​* 9,4 gr.
Grăsimi * 9,1 gr.
Carbohidrați * 3,6 gr.
* la 100 gr. produs
Coapsele de curcan la cuptor
Conţinut

Coapsa curcanului este considerată cea mai suculentă și hrănitoare. Ingredientul poate fi copt în bucăți la cuptor și servit acasă. Încântați-vă familia cu o răsfăță copioasă și gustoasă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm coapsele curcanului, apoi scoatem cu grijă carnea din oase.
Etapa 2 din 5
Facem bucăți mici în bucățile de carne pregătite. Așezați bucăți de usturoi în ele.
Etapa 3 din 5
Combinați sosul de soia și uleiul vegetal într-o farfurie adâncă. Se amestecă sare și condimente aici. Scufundați bucățile de curcan în marinată și lăsați-le 20 de minute.
Etapa 4 din 5
Puneți carnea marinată într-un vas de copt cu folie. Gătit la 180 de grade. Într-o folie închisă timp de 15 minute și la fel în una deschisă.
Etapa 5 din 5
Puneți bucățile de curcan terminate pe farfurii și serviți. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *