Acasă
➠ Gustări
➠ Gustări
➠ Clatite fara gluten si lapte

Clatite fara gluten si lapte

1383

Bucătărie Rusă

Conținut caloric 177,3 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 35 de minute

Proteine * 4,8 gr.

Grăsimi * 10,3 g

Carbohidrați * 35 gr.

Conţinut

Clătitele pot fi savurate chiar și de cei care urmează o dietă fără gluten și care au intoleranță la lactoză. Folosind această rețetă, puteți face clătite subțiri delicioase fără făină și lapte.

Ingrediente

Lapte de nucă de cocos 400 ml. Ulei de cocos 6 linguri Amestec fără gluten 200 gr. Ou 4 lucruri. Praf de copt 2 lingurițe Zahar granulat 8 linguri Suc de lămâie 1 lingură

Procesul de gătit

Combinați lapte, ulei de cocos, zahăr, ouă și suc de lămâie.

Într-un castron separat, combinați praful de copt și amestecul fără gluten.

Combinați ingrediente lichide și lichide, frământați aluatul fără bulgări.

Ungeți o tigaie cu ulei de cocos, turnați aluatul, lăsați aluatul să se întindă pe suprafață, prăjiți clătitele pe ambele părți până se rumenesc. Serviți clătitele calde.

Poftă bună!