Acasă
➠ Gustări
➠ Gustări
➠ Clatite cu lapte de soia

Clatite cu lapte de soia

2035

Bucătărie Rusă

Conținut caloric 214 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 60 de minute

Proteine * 6,7 g

Grăsimi * 4 gr.

Carbohidrați * 57,2 g

Conţinut

Laptele de soia este adesea folosit ca înlocuitor al laptelui natural. Acest lapte este îmbogățit cu calciu și este ușor absorbit de organism. Clătitele cu lapte de soia sunt potrivite pentru cei care au intoleranță la lactoză.

Ingrediente

Făină de grâu 1 lingură. Lapte de soia 2 linguri. Zahar granulat 2 linguri Oțet de mere 6% 1 linguriță Bicarbonat de sodiu 0,2 lingurițe Sare gust Ulei de floarea soarelui 100 ml

Procesul de gătit

Într-un castron, combinați 1 cană de făină, sare și zahăr.

Amestecați separat laptele și uleiul de floarea-soarelui, adăugați sifon stins cu oțet aici.

Se amestecă ingredientele libere cu ingrediente lichide, se frământă aluatul de clătite. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.

Se încălzește tigaia, se periază cu ulei de floarea soarelui, se toarnă aluatul pentru prima clătită, se prăjește pe ambele părți. Pentru restul clătitelor, nu este nevoie de ulei. Serviți clătite gata preparate cu toppinguri dulci.

Poftă bună!