Clatite din fulgi de ovaz

Această rețetă va atrage iubitorii de mâncare sănătoasă. Pentru clătite, folosim doar făină de ovăz, dar ar trebui să refuzați uleiul vegetal și să folosiți o tigaie antiaderentă. Este foarte gustos să servești astfel de clătite pentru ceai, cu umplutură de banane sau fructe de pădure.

Versiunea vegetariană și, în același timp, slabă a clătitelor este relevantă în special în săptămâna Maslenitsa, când îți dorești acest fel de mâncare delicios, dar nu în detrimentul siluetei tale. Pregătim clătite din fulgi de ovăz și amidon folosind semințe de in, care sunt atât de benefice pentru sănătate. Se dovedesc a fi delicate și delicate, cu siguranță veți aprecia gustul lor de neegalat.

Clătitele făcute cu această rețetă sunt fără gluten și fără lactate. Acest lucru se datorează faptului că se folosește făină de ovăz și, în loc de lapte tradițional, vă sugerăm să adăugați apă minerală carbogazoasă. Datorită ei se obțin clătite cu găuri.

Delicioasele clătite ajurate delicate cu lapte de ovăz sunt o opțiune excelentă pentru persoanele care au intoleranță la lactoză. În ceea ce privește gustul, acestea nu sunt în niciun fel inferioare clătitelor cu lapte și, desigur, mult mai gustoase decât clătitele din apă.

Nu vă puteți imagina viața fără clătite subțiri, dar nu doriți să încălcați regulile unei diete sănătoase? Atunci reteta pentru clatite de ovaz in apa este speciala pentru tine! Făina de grâu nu este folosită la prepararea acestui fel de mâncare, ceea ce înseamnă că, prin absorbția unor astfel de clătite, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la rănirea propriei siluete.

Clătitele dietetice sunt o alternativă excelentă la clătitele tradiționale. Principalul secret al acestui fel de mâncare este în făina de ovăz. În rețeta care vă este prezentată, veți învăța cum să preparați fulgi de ovăz și cu ce ingrediente ar trebui combinate pentru a vă mulțumi pe cei dragi.

Clătitele de dovlecei fără adaos de făină se pot face la micul dejun sau la cină - acesta este un fel de mâncare foarte sănătos și cu conținut scăzut de calorii. Și pentru a-i da un gust nou, puteți adăuga puțină brânză tare rasă pe aluat, deși acest lucru nu este prevăzut în această rețetă. Adăugați condimente și sare în aluat, concentrându-vă pe gustul dumneavoastră. Mănâncă clătite calde cu smântână.

Această opțiune pentru prepararea clătitelor este potrivită pentru alimentele dietetice și pentru cei cărora le place să experimenteze în bucătărie. Descoperiți noi arome de mâncăruri familiare.

Ofer o rețetă excelentă pentru clătite dietetice cu conținut scăzut de calorii, fără făină și amidon. Iubitorii de produse de patiserie de casă, care au grijă de formele lor, vor aprecia cu siguranță clătitele sănătoase și le vor putea savura la maximum.