Funchoza PP

0
1038
Bucătărie asiatic
Conținut caloric 34,1 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 2 gr.
Grăsimi * 3,6 gr.
Carbohidrați * 3 gr.
Funchoza PP

O opțiune rapidă și sănătoasă pentru a face popularele tăiței de fasole. Deoarece funchose nu are aproape niciun gust, absoarbe perfect mirosurile terților. Pentru a adăuga aromă vasului, vom adăuga broccoli și ciuperci.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Se toarnă inflorescențe de broccoli proaspete sau dezghețate într-o cratiță, se adaugă apă și se fierbe. După ce începe fierberea, gătiți încă 1 minut, apoi aruncați-o într-o strecurătoare.
Etapa 2 din 4
Sortați șampanii, spălați-le, aruncați-le în bulionul de broccoli și gătiți-le după fierbere timp de încă 5 minute, apoi strângeți-le și puneți-le într-un castron. Separat, într-o cratiță sau tigaie, combinați sos de soia, apă, suc de lămâie, ulei de măsline, ghimbir ras fin, curry și usturoi tocat. Gatiti timp de aproximativ 3 minute, tinand minte sa amestecati. Apoi puneți legumele și ciupercile în sosul rezultat. Gatiti la foc mic inca 2 minute. Scoateți din aragaz, acoperiți cratița cu un capac și lăsați să stea o vreme, astfel încât piesa să combine toate gusturile și aromele.
Etapa 3 din 4
Între timp, se toarnă apă clocotită peste vermicele timp de 5 minute, apoi se pune pe o sită.
Etapa 4 din 4
Puneți ciuperca într-o cratiță cu ciupercile și broccoli în sos, amestecați bine, închideți din nou capacul și gătiți la foc mic încă 5 minute. Scoateți-l de pe foc, lăsați-l să mai infuzeze puțin. Aranjați vasul pe farfurii și mâncați imediat.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *