Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Paste, paste
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza cu creveți și calamar

Funchoza cu creveți și calamar

0
1717
Bucătărie asiatic
Conținut caloric 163,4 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 18,5 g
Grăsimi * 5,7 g
Carbohidrați * 9,5 g
* la 100 gr. produs
Funchoza cu creveți și calamar
Conţinut

Funchoza cu creveți și calmar este un fel de mâncare delicioasă și hrănitoare. Nu are un conținut ridicat de calorii și conține o mulțime de vitamine și minerale! Cu siguranță ar trebui să vă răsfățați familia cu o astfel de delicatesă cu fructe de mare. Este foarte simplu și util!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Se fierbe apa, se adaugă sare și frunze de dafin. Fierbeți creveții și calmarul timp de aproximativ 3-4 minute.
Etapa 2 din 6
Tăiați mărunt calmarul cu un cuțit.
Etapa 3 din 6
Curățăm creveții de pe coajă și venele intestinale.
Etapa 4 din 6
Încălzim o tigaie unsă cu ulei vegetal și prăjim fructele de mare timp de 5-7 minute.
Etapa 5 din 6
Puneți funchoza într-un recipient adânc și umpleți-o cu apă clocotită. Lasati taiteii sa stea 3-5 minute, apoi scurgeti apa printr-o strecuratoare.
Etapa 6 din 6
Adăugați pansament special coreean și fructe de mare la ciuperci. Încercăm și, dacă lipsește ceva, puteți adăuga sare și condimente. Se amestecă și se presară deasupra semințe de susan.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *