Funchoza cu legume în sos de soia

0
1386
Bucătărie asiatic
Conținut caloric 52,6 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 2,6 gr.
Grăsimi * 4,7 gr.
Carbohidrați * 6,9 gr.
Funchoza cu legume în sos de soia

Funchoza mai este numită „tăiței de sticlă”; în timpul procesului de gătit, devine aproape transparent. Funchose nu are un gust pronunțat, așa că este minunat pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare cu legume, carne și pește.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Spălați legumele și uscați-le cu șervețele de hârtie. Scoateți coaja din ceapă, tăiați-o în jumătăți de inele. Se curăță morcovii și se taie fâșii subțiri. Ardeiul gras, tăiat în jumătate, îndepărtați semințele și partițiile, tocați pulpa în fâșii. Tăiați castravetele în fâșii, tăiați țelina în același mod.
Etapa 2 din 4
Se toarnă apă clocotită peste funchoza, se lasă 10 minute, se transferă într-o strecurătoare și se clătește cu apă rece.
Etapa 3 din 4
Scoateți coaja din var, radeți-o pe o răzătoare fină, stoarceți sucul din pulpă. Tocăm un cățel de usturoi cu o presă sau o grătar pe o răzătoare fină. Combinați ulei de susan, sos de soia, ulei de floarea soarelui, miere, suc de lămâie, coajă de lămâie și usturoi tocat.
Etapa 4 din 4
Transferați legumele tocate într-un castron, turnați peste dressing, amestecați și lăsați 10 minute. Apoi combinați cu ciuperci, presărați cu inele de chili și semințe de susan.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *