Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Paste, paste
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza cu ciuperci

Funchoza cu ciuperci

0
3092
Bucătărie asiatic
Conținut caloric 106,2 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 45 de minute
Proteine ​​* 5,9 gr.
Grăsimi * 4,6 gr.
Carbohidrați * 11,3 gr.
* la 100 gr. produs
Funchoza cu ciuperci
Conţinut

Această rețetă pentru o salată sănătoasă fără ulei cu tăiței, ciuperci și ardei. Funchoza în sine nu are gust, dar îmbibă perfect gustul, aroma și sucul produselor.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Așezați funchozul într-un castron adânc și turnați apă rece în el. Lăsați-l să acționeze 40 de minute. Apoi, transferați-l pe un prosop și lăsați-l să se usuce.
Etapa 2 din 5
Curățați ciupercile și tăiați-le în farfurii.
Etapa 3 din 5
Spălați ardeiul, îndepărtați miezul și semințele și tăiați-le felii subțiri.
Etapa 4 din 5
Transferați legumele într-o tigaie antiaderentă, adăugați sos de soia, amestecați și gătiți timp de 15 minute.
Etapa 5 din 5
Transferați ciupercile și ardeii grași într-un castron de ciuperci, amestecați și presărați deasupra semințe de susan.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *