Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Supe
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Rețetă dietă gazpacho

Rețetă dietă gazpacho

0
411
Bucătărie Italiană
Conținut caloric 44,2 kcal
Porții 3 porturi.
Timp de gătit 55 de minute
Proteine ​​* 0,6 g
Grăsimi * 2,1 gr.
Carbohidrați * 9,6 gr.
* la 100 gr. produs
Rețetă dietă gazpacho
Conţinut

Rețeta originală și răcoritoare pentru gazpacho cu jeleu de castraveți va atrage fanii unei alimentații adecvate. Este bun pentru varietatea de legume și bogăția de vitamine.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălați, uscați și curățați legumele de componente inutile, cum ar fi cozile, cutiile de semințe de ardei etc.
Etapa 2 din 5
Tăiați toate legumele în bucăți mici. Nu trebuie să încercați din greu, deoarece veți folosi un blender.
Etapa 3 din 5
Măcinați legumele într-un blender, turnați suc de lămâie, ulei vegetal, puneți orice condimente, adăugați usturoiul trecut printr-o presă.
Etapa 4 din 5
Înmuiați gelatina într-o anumită cantitate de apă caldă, încălziți până se dizolvă, dar nu fierbeți. Se toarnă suc de la 1 castravete în masa gelatinoasă încă caldă, se adaugă puțină sare. Se toarnă pe fundul plăcilor și se dă la frigider timp de o jumătate de oră.
Etapa 5 din 5
Se toarnă piure de legume peste jeleu de castraveți. Decorați după cum doriți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *