Acasă
➠ Mâncăruri din pește
➠ Somon roz la cuptor
➠ Somon roz la cuptor fără folie

Somon roz la cuptor fără folie

2265

Bucătărie european

Conținut caloric 78,3 kcal

Porții 2 porturi.

Timp de gătit 35 de minute

Proteine * 9,6 gr.

Grăsimi * 3 gr.

Carbohidrați * 2,7 gr.

Conţinut

Pentru a păstra toate beneficiile peștelui, este indicat să îl gătiți la cuptor. Fripturile de somon roz într-un condiment parfumat se potrivesc bine cu salatele de legume sau garniturile. Gătitul foarte rapid vă va ajuta atunci când nu este deloc timp și nu doriți să vă deranjați gătitul.

Ingrediente

Somon roz (3 fripturi) 350 gr. Rozmarin 2 lingurițe Lămâie 0,5 buc. Sare 1 ciupire

Procesul de gătit

Clătiți fripturile de somon roz și uscați-le cu un prosop de hârtie. Decongelați peștele congelat mai întâi în frigider și apoi în cameră.

Așezați bucăți de pește într-un castron și presărați rozmarin și sare. Stoarceți sucul de lămâie și răspândiți condimentul peste pește, frecând în el.