Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Mâncăruri din pește
  3. ➠ Somon roz la cuptor
  4. ➠ Somon roz în folie cu lămâie

Somon roz în folie cu lămâie

0
1646
Bucătărie european
Conținut caloric 75,9 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 70 de minute
Proteine ​​* 7,6 gr.
Grăsimi * 4,2 gr.
Carbohidrați * 5,6 g
* la 100 gr. produs
Somon roz în folie cu lămâie
Conţinut

Somonul roz în folie cu lămâie este un fel de mâncare care se potrivește perfect în meniul festiv și va atrage toți membrii familiei. Și totul datorită gustului delicat al peștilor cu o crustă roșiatică, aromat cu suc de lămâie. Somonul roz în folie cu lămâie are un alt avantaj semnificativ - felul de mâncare este foarte sănătos și cu un conținut scăzut de calorii, ceea ce înseamnă că este potrivit și pentru cei care au grijă de sănătatea și forma lor.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 11
Spălați peștele, îndepărtați măruntaiele din el, îndepărtați solzii, clătiți și uscați din nou.
Etapa 2 din 11
Îmbrăcați ușor interiorul și exteriorul peștelui cu ulei vegetal.
Etapa 3 din 11
Combinați ardeiul alb și sarea într-un recipient mic separat. Cu amestecul rezultat, frecați suprafețele exterioare și interioare ale peștilor.
Etapa 4 din 11
Spălați lămâia, apoi tăiați-o în inele.
Etapa 5 din 11
Pe o foaie de copt tapetată cu folie, tapetează inelele de lămâie.
Etapa 6 din 11
Curățați ceapa și tăiați-o în jumătăți de inele.
Etapa 7 din 11
Puneți somon roz pe inele de lămâie.
Etapa 8 din 11
Umpleți somonul roz cu câteva inele de lămâie și jumătăți de inele de ceapă tocate.
Etapa 9 din 11
Puneți mai multe inele de lămâie deasupra somonului roz.
Etapa 10 din 11
Înfășurăm somonul roz în folie.
Etapa 11 din 11
Coacem peștele la cuptor la 200 de grade pentru aproximativ 50 de minute.

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *