Somon roz în maioneză cu morcovi și ceapă într-o tigaie

0
2754
Bucătărie european
Conținut caloric 98,2 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 5,3 gr.
Grăsimi * 10,2 g
Carbohidrați * 6,2 gr.
Somon roz în maioneză cu morcovi și ceapă într-o tigaie

Somonul roz este un pește minunat, ieftin, care poate fi gătit într-un aragaz lent, în cuptor, într-o tigaie sau pe un grătar. Peștele gătit în orice mod rămâne suculent și foarte fraged. Astăzi vă propun să gătiți somon roz în maioneză cu morcovi și ceapă într-o tigaie. Procesul de gătit nu vă va lua mult timp.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Spălați bine morcovii cu o perie de legume, apoi curățați-i cu un cojitor de legume, răciți morcovii curățați pe o răzătoare grosieră. Curățați ceapa și clătiți-o sub apă rece. Tăiați în jumătăți subțiri de inele. Spălați roșiile sub apă rece, uscați-le, apoi tăiați-le în cuburi de dimensiuni medii, după îndepărtarea tulpinii.
Etapa 2 din 7
Dezghețați somonul roz în prealabil, apoi clătiți-l cu apă curentă. Îndepărtați capul, aripioarele și coada, îndepărtați măruntaiele, apoi clătiți din nou și uscați-le cu șervețele de hârtie. Tăiați carcasa de somon roz pregătită în bucăți de dimensiuni medii. Se pune într-un recipient adânc, se adaugă cantitatea necesară de sare, piper negru și boia. Se amestecă bine și se lasă deoparte.
Etapa 3 din 7
Încălziți bine o tigaie adâncă la foc mediu, adăugați o cantitate mică de ulei vegetal, apoi puneți ceapă, morcovi și roșii, amestecând continuu, prăjiți legumele timp de aproximativ 5-7 minute.
Etapa 4 din 7
Luați o a doua tigaie, încălziți bine, adăugați cantitatea necesară de ulei vegetal și așezați bucățile de somon roz.
Etapa 5 din 7
Așezați legumele prăjite deasupra, întinzându-le uniform.
Etapa 6 din 7
Într-un recipient adânc, combinați cantitatea necesară de maioneză și apă potabilă, amestecați bine până la o consistență omogenă, apoi turnați legumele cu somon roz cu lichidul rezultat. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți peștele timp de aproximativ 30 de minute.
Etapa 7 din 7
Serviți somonul roz finisat pe masă în porții cu garnitura preferată, garnisiți cu ierburi tocate mărunt.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *