Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Somon roz la cuptorul cu microunde

Somon roz la cuptorul cu microunde

0
1847
Bucătărie european
Conținut caloric 179,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 9,6 gr.
Grăsimi * 13,3 gr.
Carbohidrați * 7,3 gr.
* la 100 gr. produs
Somon roz la cuptorul cu microunde
Conţinut

Gătitul peștelui de somon roz este ușor și rapid, chiar îl puteți coace la cuptorul cu microunde. Acest lucru vă va reduce semnificativ timpul. În mod tradițional, peștele se coace cu maioneză; poate fi servit cu legume fierte, orez sau cartofi.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Decongelați carcasa de somon roz, tăiați, tăiați capul, aripioarele și coada, îndepărtați oasele. Ca urmare, veți avea două bucăți mari de file.
Etapa 2 din 6
Tăiați fileul în câteva bucăți mici. Curățați și tăiați ceapa în jumătăți subțiri de inele.
Etapa 3 din 6
Puneți jumătate din fileul de pește pe fundul vasului de copt într-un singur strat, condimentați cu sare și condimentați după gust, întindeți jumătate din ceapă deasupra, periați cu maioneză.
Etapa 4 din 6
Apoi puneți cel de-al doilea strat din peștele rămas, nu uitați să sare și presărați condimente, întindeți ceapa și periați cu maioneză.
Etapa 5 din 6
Acoperiți formularul cu un capac, dați-l în cuptor. Coaceți la putere maximă timp de 15-20 de minute, ceea ce este bine pentru cuptoarele de 800 de wați. Dacă cuptorul cu microunde are caracteristici diferite, atunci ajustați timpul pentru cazul dvs.
Etapa 6 din 6
Fileul de somon roz este delicios fierbinte și rece. Peștele gata poate fi presărat cu suc de lămâie înainte de servire.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *