
Terci de mazăre cu pui afumat
Mazărea uscată poate fi utilizată pentru a face nu numai supă, ci și terci nutritiv. Și, după cum știți, orice fel de mazăre este în armonie cu carnea afumată. Terciul se va dovedi a fi parfumat și foarte satisfăcător.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mazăre | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Mazăre despicată | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Coaste afumate | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
Verdeaţă | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Porc afumat | 185 | 14 | 9.1 | 11.9 |
Piept afumat | 494 | 10 | 33.8 | 52.7 |
Unt | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |