Carne de vita cu dovlecei
0
1660
Bucătărie
european
Conținut caloric
78,4 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
120 de minute
Proteine *
4,9 gr.
Grăsimi *
4,6 gr.
Carbohidrați *
6,9 gr.
Pentru un astfel de fel de mâncare, este mai bine să folosiți carne de vită tânără, care nu va fi dură pe fundalul dovlecelului fraged. De asemenea, este important să nu tocăniți bucățile de legume, astfel încât fiecare dintre ele să-și păstreze consistența elastică și culoarea naturală. Puteți experimenta adăugarea de condimente pe gustul dvs., dar amintiți-vă despre măsură pentru a nu îneca gustul natural bogat al produselor.
Ingrediente
Procesul de gătit
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie până când este fierbinte. Puneți cuburile de vită pe ulei fierbinte și prăjiți-le la temperatură ridicată până se rumenesc cu capacul deschis. Se toarnă suficientă apă în tigaie pentru a acoperi bucățile de carne. Aduceți apa la fierbere și acoperiți tigaia cu un capac. Stabilim temperatura aragazului la minim și fierbem carnea de vită timp de o oră. După ce s-a scurs timpul specificat, adăugați ceapa tocată, cuburile de morcov, feliile de roșii, fâșiile de ardei gras, bucățile de dovlecei la carnea de vită din tigaie. Amestecați totul împreună, adăugați sare, piper negru, condimente după gust și continuați să fierbeți încă douăzeci de minute. Serviți carne fierbinte cu legume și presărați ierburi tocate.
Poftă bună!