Salată grecească cu avocado

0
761
Bucătărie Greacă
Conținut caloric 90,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 3,7 gr.
Grăsimi * 8,8 g
Carbohidrați * 4,6 gr.
Salată grecească cu avocado

Salata clasică grecească este preparată fără avocado, dar acest fruct cu siguranță nu va fi de prisos aici. Pulpa sa delicată, ușor uleioasă, va îmbogăți foarte mult o astfel de salată, aducând cu ea nu numai un gust nou, ci și multe microelemente și vitamine utile. Și pentru a face ca simfonia gustului acestui fel de mâncare să sune foarte grecească, adăugați aici nu doar brânza obișnuită Feta din magazin, ci, de exemplu, bucăți de brânză sărată de capră sau oaie, cel mai bun dintre toate - de casă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Mai întâi, trebuie să tăiați avocado în două părți până la os, apoi este ușor să răsuciți acest fruct în direcții diferite, astfel încât osul să se separe. Apoi, scoateți pielea din avocado și tăiați carnea în cuburi. Așezați cuburile într-un bol de salată și presărați-le cu suc de lămâie.
Etapa 2 din 6
Spălați amestecul de salată sau frunzele de salată verde, uscați, rupeți cu mâinile. Se adaugă în salată.
Etapa 3 din 6
Adăugați și ardeiul bulgar, curățat și tăiat cubulețe.
Etapa 4 din 6
Tocăm castravetele și roșiile grosier și tocăm ceapa în jumătăți de inele.
Etapa 5 din 6
Adăugați cuburi de brânză în salată.
Etapa 6 din 6
În cele din urmă, adăugați măslinele și presărați oregano uscat peste salată. Apoi sărăm vasul, piperăm după gust, condimentăm cu suc de lămâie și ulei de măsline. Se amestecă foarte ușor salata grecească cu avocado, astfel încât brânza să nu se rupă, se aranjează în porții și se servește imediat. Dacă se dorește, salata se poate garni cu pătrunjel proaspăt sau busuioc.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *