Dovlecei cu carne tocată în cuptorul pentru bărci

0
3809
Bucătărie european
Conținut caloric 143,2 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 45 de minute
Proteine ​​* 7,6 gr.
Grăsimi * 10,7 g
Carbohidrați * 5,2 gr.
Dovlecei cu carne tocată în cuptorul pentru bărci

Dovleceii sunt legume care se potrivesc bine cu multe alimente. Sa le gatim la cuptor, fara sa le aducem la o catifelare absoluta, dar lasandu-le putin al dente. Este recomandabil să folosiți dovlecei tineri de aceeași dimensiune. Vom umple bărcile cu pui și legume. Un fel de mâncare suculent și fraged va aduce multe beneficii și sațietate pentru dvs. și pentru oaspeții dvs.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Spălați dovleceii și tăiați-le cozile. Tăiați fructele pe jumătate pe lungime.
Etapa 2 din 6
Folosiți o linguriță pentru a îndepărta miezul, lăsând aproximativ un centimetru grosime de dovlecei. Dacă dovleceii se răstoarnă pe o parte, tăiați o bandă din partea inferioară pe partea rotundă proeminentă, formând un suport plat.
Etapa 3 din 6
Combinați carnea tocată cu sare și piper, precum și ceapa tocată mărunt. Umpleți crestăturile de dovlecei cu carne tocată.
Etapa 4 din 6
Tăiați roșiile și brânza cubulețe și adăugați maioneză. Amesteca bine.
Etapa 5 din 6
Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt și transferați bărcile pe ea. Puneți roșiile pregătite cu brânză deasupra în fiecare. Se toarnă ½ cană de apă fierbinte într-o foaie de copt.
Etapa 6 din 6
Așezați foaia de copt într-un cuptor fierbinte timp de 25-30 de minute la 200 de grade. Gatiti barcile pana se rumenesc.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *