Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Dovlecel
  3. ➠ Vase de dovlecei
  4. ➠ Dovleceii la cuptor fără brânză

Dovleceii la cuptor fără brânză

0
9770
Bucătărie european
Conținut caloric 39,9 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 0,9 gr.
Grăsimi * 2,4 gr.
Carbohidrați * 5 gr.
* la 100 gr. produs
Dovleceii la cuptor fără brânză
Conţinut

Legumele dietetice la cuptor completează preparatele din carne sau pește și se asortează bine cu smântână sau sos de fermă de usturoi.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați și spălați ceapa. Tăiați-l pe jumătate și tăiați-l în jumătăți de inele.
Etapa 2 din 5
Spălați roșiile cu apă caldă. Tăiați tulpina și tăiați roșiile în cercuri.
Etapa 3 din 5
Spălați bine dovleceii. Tăiați în cercuri mici.
Etapa 4 din 5
Împingeți toate legumele într-un recipient adânc, sare și piper și amestecați ușor.
Etapa 5 din 5
Ungeți matrița cu ulei și așezați alimentele, alternând între ele. Puneți legumele cu ulei de măsline și puneți-le într-un cuptor fierbinte timp de 18 minute la 230 de grade.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *