Dovleceii la cuptor PP

0
1186
Bucătărie european
Conținut caloric 143,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 8,3 gr.
Grăsimi * 14,5 g
Carbohidrați * 3,3 gr.
Dovleceii la cuptor PP

Dovleceii proaspeți parfumați se gătesc rapid și ușor în cuptor. Legumele nu trebuie să fie prăjite de aragaz, ceea ce le va face mai puțin hrănitoare. Iar adăugările gustoase vor face aperitivul și mai suculent.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Dovleceii mici tineri nu trebuie să fie curățați. Este suficient să spălați legumele și să le tăiați felii subțiri. Grosime adecvată 0,5 - 1 cm.
Etapa 2 din 7
Intindem dovleceii pe o foaie de copt acoperita cu pergament. Sare și piperează legumele deasupra.
Etapa 3 din 7
Pregătiți un sos ne-nutritiv într-o farfurie separată. Combinați smântâna și usturoiul tocat. Puteți adăuga condimente. Am amestecat.
Etapa 4 din 7
Soseste peste fiecare cerc de dovlecei.
Etapa 5 din 7
Se presară deasupra brânză rasă mărunt. Este foarte puțin nevoie.
Etapa 6 din 7
Coacem la cuptor 20 de minute la 180 de grade.
Etapa 7 din 7
Scoatem dovleceii terminati din cuptor, presaram ierburi dupa gustul tau. Poate fi servit la masă. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *